休息

おはようございます！

◆今日の通読◆
https://goo.gl/F3LdsZ

「さあ、あなたがただけで、寂しいところへ行って、しばらく休みなさい。」出入りする人が多くて、食事をとる時間さえなかったからである。そこで彼らは、自分たちだけで舟に乗り、寂しいところに行った。（マルコ6:31-32）

◆どういうこと？◆
きちんと休みを取っていますか？
人は、夜寝て、週に一度休むように神様にデザインされて造られています。

質の良い休みを通して体は充電され、力を発揮できるようになります。
ゲームやスマホでだらだらと過ごしてせっかくの休みを台無しにすることがないように気をつけよう。

イエスも休みの重要性について強調しましたが、ここで言っているのは身体的な休みだけでなく魂の休息です。
他の人の目を気にせずに心を静め、意識的に神様と一対一になって、心が充電される時間を持ってみましょう。

◆ひとこと祈ろう◆
神様、質の高い休息を通して心と体が充電されますように。イエス・キリストの名前でお祈りします。アーメン
Vamos Esperanza!